Skrekk opplevelse

Her en dag så trodde jeg esigaretten hadde gått istykker, fikk ikke ut noe damp, og begynte å bli litt nikotin sugen, etter 2 timer dampfri, og desperate telefoner, så fikk jeg fikset feilen. Men for å unngå at dette skal kunne skje igjen, så har jeg nå bestilt ett ekstra «batteri» og noen ekstra fordamperhoder, hadde aldri tenkt på at det kunne gå istykker, det ble etterhvert så galt at jeg vurderte å stikke ut for å handle noen sigaretter (gjorde det ikke) men ga ikke opp, så nå skal jeg ha ett batteri i backup i tilfelle noe skulle skje, og vil egentlig fremover sørge for at jeg alltid har en fordamper liggende i tilfelle en av de andre skulle ryke, så jeg bestilte så klart på http://www.nosmoke.no 🙂

 

 

By |2014-11-03T18:42:24+01:0022. oktober 2013|Bostad|Kommentarer er skrudd av for Skrekk opplevelse

Vanlig sigarett kontra esigarett

sigarett

 

Det er jo fredag, og da drikker jeg som regel om ikke det er noen hindring, som arbeider i ett tømrer firma så merker man mye røyklukt rundt seg (håndtverkere generelt sett står nesten alltid med en sneip i kjeften, så man lukter jo noe kjent hele tiden), så i kveld fikk jeg den geniale ide å faktisk ta meg en sigarett, for jeg har jo enda noen sigaretter liggende etter at jeg gikk over til esigarett, det var vel på sin plass etter 2 måneder sigarett fri, og til min ekstremt store forbauselse så var vanlig sigarett nå rett og slett kvalmende, det var helt ekstremt, jeg sitter nå 10-15 minutter etter og har en ekkel ettersmak i munnen, det fikk meg til å tenke helt tilbake til aller første gang jeg hadde meg en røyk / sigarett, det smakte jævlig, men den gang så var vel det såkalte «gruppepresset» som fikk en til å fortsette , for man skulle jo ikke være feig, men for min del så stoppet det etter 3 trekk, det var like før jeg kasta opp, jeg sitter med dels oppkast følelse enda. og NÅ, virkelig NÅ så føler jeg sterkere enn noen gang at valget om esigarett er helt korrekt…..

Jeg sender en utrolig stor takk til NoSmoke.no

som fikk meg til å innse at det var på tide å slutte med dette tullet som ødelegger hele livet, og heller gå over til noe fornuftig som esigarett. 🙂

itazte_mvp

By |2018-08-24T16:17:12+02:0020. september 2013|Bostad|Kommentarer er skrudd av for Vanlig sigarett kontra esigarett

Ca 8 uker / 2 Måneder

Jaja, da er det gått ca 2 måneder siden jeg begynte med esigarett, og det har vært litt av en opplevelse, når jeg fikk kutta sigaretten så sank blodtrykket så nå er jeg av blodtrykksmedisinen, jeg har fått bedre kondis, sluttet helt med morgenhoste, har begynt i en deltidsstilling hos ett tømrerfirma, ryggen liker det jo ikke helt, men det går unna, en gang i blant så merker jeg at jeg har lyst på sigarett, men det går helt greit. Har også kuttet ned fra 18mg nikotinveske til 12 mg, så nå kan jeg etterhvert kutte ned til 6 mg nikotinveske, og til slutt er jeg vel egentlig helt kvitt nikoting avhengigheten, har egentlig ikke satt meg noen mål, så det skjer når det evnt skjer.

 

itazte_mvp

By |2013-12-25T20:01:16+01:0017. september 2013|Bostad|Kommentarer er skrudd av for Ca 8 uker / 2 Måneder

Esigarett oppdatering

Enda en liten oppdatering, har jo dilla med denne esigaretten i over 5 uker nå, den første uka gikk det totalt 4 sigaretter, de påfølgende ukene har jeg ikke hatt noen sigarett i det hele tatt, så på lillebordet ved siden av sofaen ligger fortsatt en røykpakke med 6-7 sigaretter i, og der ligger den egentlig veldig fint.

Noe jeg har merket meg er at jeg savner skikkelig gode vaske midler for disse fordamperne, begynner å få en svak svidd smak på den ene, har prøvd å vaske / skylle i kokende vann, ikke at det har hjulpet så veldig, også har jeg merket meg at luftflyten kunne vært bedre, så nå vurderer jeg å kjøpe en større fordamper for å se om den er bedre, fant en fordamper ting for 3 ml på www.nosmoke.no og det blir den jeg går for.

Generelt sett så har ikke røykesluttet vært noe problematisk i det hele tatt, ett par ganger har det vært kraftig røyksug, men overlevde jo det (desverre vil kanskje noen si hehe).

Luktesansen er sterkt forbedret, jeg sover bedre om natta, har sluttet helt med morgenhostingen, og hosting generelt, merker at luftveiene er mye bedre / åpne.

 

By |2013-12-25T20:00:08+01:0025. august 2013|Bostad|Kommentarer er skrudd av for Esigarett oppdatering

Treg oppdatering…..

Jeg skulle egentlig komme tilbake med en oppdatering en lørdag / søndag for en stund siden, men glemte meg helt bort, men skal få trøkka noen ord ned her nå, det har gått suverent den siste tiden, ingen sigaretter til nå heller, var litt spesielt med første «fylla» på esigg, normalt gikk jeg til vinduet for å ta noen trekk av en sigarett, så det største problemet mitt der var «vanens makt» , jeg måtte faktisk gjøre en liten innsats i å bryte en årelang vane, har de siste 5-7 år røyket i ett vindu / dør, ikke inne, og det ble jo ett lite avbrekk i «festen» hvor jeg kunne ta en liten pause.

Har også merket at en sånn flaske som man skal ha i ca 2 uker (tror det er 30 ml) , den har jeg en del igjen i, så tydeligvis ligger jeg litt under snittet på røykmengde….

Det går uansett flott, jeg holder meg fint, og alt er bra… 🙂

 

By |2013-12-25T20:01:43+01:0010. august 2013|Bostad|Kommentarer er skrudd av for Treg oppdatering…..

Fredags oppsummering

Fredag aften, og en liten oppdatering på de 6 dagene på erøyk til nå……

ecigarette

En normal røyker ligger vel på ca en tyvepakning i døgnet, sånn pluss / minus, det tilsvarer da sånn ca 95 kr døgnet til sigaretter (jeg lå egentlig på ca 12-15 i døgnet) så etter 6 dager ville normalt sigarettforbruk vært på ca 84 sigaretter, dette ville tilsvart drøye 380 kroner for min del.

Sammen med esigarett pakken jeg kjøpte, så kjøpte jeg også «esigarett juice» i mengde som tilsvarer vanlige sigaretter for 4 uker, også kjøpte jeg inn ekstra i dag, så totalt så har starten på esigarett kostet til nå ca 950 kroner, og nå etter en uke så har jeg igjen nok «esigg juice» for 9 uker.

En uke med sigaretter ville kostet meg sånn ca 498,75, så kjapp utregning sier at 2 uker med esigarett så har jeg «dekket» inn kostnaden, og røyk for kommende 7 uker blir gratis om en regner sigarett pris kontra esigarett. Etter uke 2 så vil jeg begynne å «spare» ca 500 kr i uka på å ha gått over til esigarett, det blir drøye 2000 i måneden….

Det beste til nå med esigarett er rett og slett det faktum at du har mange smaker å velge mellom, og du kan justere nikotin mengden på det du blander.

ecigarette_flavors

Siden det er fredag, og en skal ha noe godt i glasset i kveld, så kom jeg til å tenke på at når en har noe godt i glasset, så blir man ekstra røyksugen, så jeg blandet opp en litt artig smak, jeg tok den smaken jeg er blitt mest glad i (jordbær), la til ett par dråper med spearmint for en liten godsmak, og la til 3-4 dråper med 36mg nikotin væske for å øke styrken litt, så nå er jeg klar til å teste esigarett sammen med noe godt i glasset, jeg har hatt en tanke om at det er vel her den største hindringen vil være, for sigarett sammen med kald øl er jo ganske så godt og en vane for meg, men har jeg klart å droppe sigaretten så fort / enkelt så burde dette også gå fint som fy 🙂

Nå funderer jeg bare på om jeg skal kjøpe inn etterhvert noen andre typer esigaretter, i dag bruker jeg kun Innokin iTaste, men synes det ser litt harry ut å gå med den, men på den andre siden, det er jo ikke mer «teit» enn å gå med en sigarett, uansett så har de ganske mange mer «nøytrale» esigarett typer også…..

Ny oppdatering i morgen 🙂

itazte_mvp

 

 

By |2013-12-25T20:01:56+01:0026. juli 2013|Bostad|Kommentarer er skrudd av for Fredags oppsummering

Enda en dag….

I dag ble jeg fristet til å ta en vanlig sigarett, og til min store forbauselse så smakte den rett og slett ikke noe godt, ble litt overrasket, men halvveis i sigaretten så bare stumpet jeg den og gikk tilbake til esiggen 🙂

By |2013-07-25T23:09:08+02:0025. juli 2013|Bostad|0 kommentarer

E-sigaretten

Da er det blitt tirsdag, kjapp oppsummering
Lørdag 20/07-2013 – esigarett kjøpt ca kl 12:0 – kun 3 sigaretter etter kjøp.
Søndag 21/07-2013 – ingen sigaretter i dag
Mandag 22/07-2013 – 2 sigaretter
Tirsdag 23/07-2013 – ingen sigaretter til nå (kl 11:52)

Til nå viser rask utregning at jeg har spart drøye 200 kr til nå, mitt gjennomsnitt var ca 12 sigaretter i døgnet, så jeg har vel da spart drøyt 2 røykpakker, en røykpakke ligger på ca 95 kr, ser også at det er gått totalt 5 sigaretter på 4 dager, ikke så galt egentlig 🙂

By |2013-07-23T11:54:18+02:0023. juli 2013|Bostad|0 kommentarer

Tredje dag på esigg

I går gikk jeg hele dagen uten en eneste sigarett, i dag var jeg på langtur, og foruten damping så ble det to sigaretter, egentlig litt fordi jeg savna selve sigaretten, ikke fordi jeg var «nøden» på vanlig sigarett…. så det går egentlig unna i positiv retning, fortsetter det slik så kan jeg vel bli røykfri med en liten innsats 🙂

By |2013-12-25T20:02:17+01:0022. juli 2013|Bostad|Kommentarer er skrudd av for Tredje dag på esigg
Go to Top